Семінар на 02.11.2019 ;)

"Знав би, що впаду, соломку підстелив би!"(с)
Народна мудрість тонко натякає: треба готуватися до неприємних ситуацій. А ми прямим текстом кажемо: не обов'язково стелити соломку, якщо є можливість навчитися перетворювати невигідну позицію на цілком зручну для вас (і не зручну - для нападника!).
Практичний семінар Позиційна боротьба. Гард у збройових єдиноборствах від фратрійського інструктора з боротьби Женя Телков допоможе прихильникам збройових стилів та прикладних єдиноборств навчитися простим базовим технікам та сформувати план занять для самостійних відпрацювань ;) Реєструйтеся на семінар та корисно проведіть суботу 02.11.2019.

Форма реєстрації за посиланням: https://forms.gle/VnB1KHWj2hTshta6A
Докладно про семінар за посиланням: https://www.facebook.com/events/2374099856173131/permalink/2374768702772913/

 

Мисливець за гловами 2019

Запрошуємо всіх охочих брати участь у Мисливець за головами 2019: турнір зі спортивного ножового бою!

Це вже п'ятий щорічний домашній турнір клубу Fratria Fortis - melee weapon combatives - ножовий та паличний бій, і його родзинка в тому, що фратрійці змагаються виключно з гостями. Гість, який збере найбільшу кількість перемог, забере приз від клубчан ;)

УМОВИ УЧАСТІ:
+Зареєструватися на участь в турнірі за формою https://forms.gle/ke3ZcdXPZmYWgXAc6 (зауважуємо, що реєстрація завершується 07.11.2019 о 12:00, з цього часу форма реєстрації буде закрита; реєстрація учасників після закриття онлайн-форми припиняється);
+ Дотримуючись правил турніру (стандарт "Київ-софт"), провести певну кількість боїв. За кожний виграний бій нараховується бал. Гість турніру, який сумарно отримує найбільшу кількість балів, отримує грошовий приз від учасників клубу Fratria Fortis. Приз отримує тільки «гість» турніру.
Організаційний внесок за участь для фратрійців – 50 грн.
Вхід та участь для гостей – вільні!

КОЛИ: 09 листопада 2019 р. (субота), початок очної реєстрації 12:00; початок турніру 12:30
ДЕ: м. Київ, вул. Смоленська 31/33, «зал фехтування» клубу Fratria Fortis
З питаннями звертайтеся до секретаря клубу.

Розклад роботи груп на осінь 2019

Вересневий розклад роботи двох груп клубу (з 02.09.2019).

 

+ пн/ср/пт 19:30 - заняття групи МОДУЛЬНОГО КУРСУ "Особиста безпека" (з 02.09.2019 початок занять за програмою першого модулю База збройових єдиноборств для самозахисту: ніж/палиця/явара
УМОВИ УЧАСТІ: попередня реєстрація, проходить раз на місяць; у вересні можна записатися на 2/3/4 модулі, подробиці за посиланням: https://bit.ly/2LWMU6X 
Форма реєстрації на модулі за посиланням: https://forms.gle/WuYL3z4cniqKrJgV6

 

+ вт/чт 19:30, сб (коли немає клубних подій) 12:00 - заняття БАЗОВОЇ ГРУПИ (ножовий/паличний бій).
УМОВИ УЧАСТІ: перше тренування БЕЗКОШТОВНЕ, але з обов'язковим записом на нього за кілька днів (звертайтеся до секретаря); подробиці про групу за посиланням: https://bit.ly/2TTHTNE
Пам'ятка учасника перед першим тренуванням за посиланням: https://bit.ly/2zdAq2L

 

Обидві групи тренуються під керівництвом головного інструктора клубу Константин Ульянов, також знаного як Valde Khan.

УВАГА!!! Зміни в розкладі роботи БАЗОВОЇ групи

УВАГА-УВАГА!!! Важливі зміни в розкладі роботи БАЗОВОЇ ГРУПИ на період з 29.07.19 до 31.08.19!

Тренування з вівторків/четвергів/субот ПЕРЕНОСЯТЬСЯ НА ПОНЕДІЛКИ/СЕРЕДИ/П'ЯТНИЦІ (лише з 29.07.19 до 31.08.19) на 19:30.

Відповідно, тренування Базової групи відбуватимуться:
29.07/31.07/02.08 з 19:30
05.08/07.08/09.08 з 19:30
12.08/14.08/16.08 з 19:30
19.08/21.08/23.08 з 19:30
26.08/28.08/30.08 з 19:30

Після 31.08.2019 тренування Базової групи повертаються у звичний режим роботи: вівторок/четвер/суботу. Звісно, ми напишемо про це додатково ;)

Суботнє тренування 20.07.19

Суботнє тренування 20.07.19 ЗА РОЗКЛАДОМ!!! Початок як завжди на 12:00.
А в меню головний інструктор Valde Khan обіцяє спаринги 

;)

Новий модульний курс «Особиста безпека»

НОВИЙ ФОРМАТ ТРЕНУВАНЬ!

Представляємо вашій увазі модульний курс «Особиста безпека» загальною тривалістю 16 тижнів (4 місяці). Кожен модуль триватиме 4 тижні. Набір в групу на кожен модуль проходить окремо: Ви можете записатися на один модуль, чи на всі. Кількість людей в групі не перевищуватиме 12 осіб.

+ ДАТИ ПРОВЕДЕННЯ: перше заняття І модулю 02.09.2019, запис в групу до 28.08.2019 по передоплаті. Попередньо (дати початку занять цих модулів можуть трохи змінюватися): ІІ модуль з 30.09.2019, запис в групу до 25.09.2019; ІІІ модуль з 28.10.2019, запис в групу до 23.10.2019; ІV модуль з 25.11.2019, запис в групу до 20.11.2019.

+ РОЗКЛАД ЗАНЯТЬ та МІСЦЕ ПРОВЕДЕННЯ: понеділок/середа/п’ятниця 19:30-21:30; м. Київ, метро «Шулявська», вул. Смоленська 31/33 (7 хвилин від метро в бік ТРЦ «Космополіт»), зала клубу Fratria Fortis;

+ ТЕМИ МОДУЛІВ:

І МОДУЛЬ «База збройових єдиноборств для самозахисту: ніж/палиця/явара»;  на цьому модулі учасники вивчають найбільш базові навички бою із “великою трійкою”: ніж, явара, палиця. Пересування, базові атаки та техніки захисту. Головна задача модуля – це сформувати стійку рухову базу для використання зброї самозахисту.

ІІ МОДУЛЬ «Захист від вуличної зброї: палиці/явари/хендшоки»; другий модуль цілковито присвячено темі захисту від вуличної зброї - ножа, палиці, бейсбольної битки, в різних ситуаціях. Увага буде приділена трьом головним тактикам: втеча, протидія голіруч та використання засобів самозахисту.

ІІІ МОДУЛЬ «Явара: тактичні ручки/ліхтарики/куботани»; явара та її похідні (ліхтарики, ручки та ін.) є одним з найкращих засобів самозахисту: цілком легальні, з найменшим ризиком нанести непоправну шкоду… але водночас - дуже дієвим засобом в умілих руках. Явара - це предмет, що може нівелювати різницю в силі та розмірах. Але для самозахисту нею все ж потрібні стійкі навички.

ІV МОДУЛЬ «Обмежений простір та критична дистанція самозахисту»; самозахист – це не спортивний двобій, де можна вирахувати свій «геймплан» та дотримуватися його. Нападник може з’явитися неочікувано, або ми можемо проґавити момент, коли проста суперечка перейшла в силовий конфлікт: тікати вже пізно, нас міцно тримають, або навіть вже б'ють! Модуль зосереджено навколо протидії захвату, клінчу та ситуацій самозахисту в обмеженому просторі - під’їзді, коридорі, ліфті та ін.

+ ВІК УЧАСНИКІВ від 20 років; стать значення немає (але дівчатам може бути важче на тренуваннях); ОБОВ’ЯЗКОВА відсутність будь-яких медичних та психологічних протипоказань до тренувань.

+ ЗАПИС В ГРУПУ можливий як на окремий модуль (4 тижні), так і на всі модулі одразу (16 тижнів); оплата можлива як за окремий модуль (складає 3000 грн.) і включає в себе відвідування тренувань модульної групи та можливість відвідування базової групи без додаткової оплати, так і за всі модулі одноразово (складає 10500 грн.) і включає в себе відвідування тренувань модульної групи, можливість відвідування «базової групи» та безкоштовну участь у всіх семінарах та практикумах впродовж терміну занять. Для осіб, що мають «клубні футболки» Fratria Fortis (будь-якого кольору) можливий запис на окремі заняття модулів, вартість одного заняття складає 300 грн. Всі інші випадки «епізодичної присутності» обговорюються окремо ;)

+ ПРОПУСКІВ ЗАНЯТЬ у вибраному модулі краще уникати, але як надолужити пропущене ми завжди знайдемо. 

+ ЩО З СОБОЮ МАТИ НА ТРЕНУВАННІ: змінний тренувальний одяг та взуття для зали (штани/шорти – бажано з кишенями, футболка/майка, толстовка/кітель/тощо; кросівки/кеди); тонкі повнопалі рукавички (тактичні, або будівельні) БЕЗ жорстких пластикових/металевих елементів. Якщо маєте досвід у єдиноборствах, можна брати особисте захисне спорядження. Макети зброї, обов’язкове захисне спорядження на різні частини тіла та снаряди для відпрацювань є в залі і доступне для загального користування.

Для запису в групу, або якщо Ви хочете, щоб ми зв’язалися з Вами, заповнюйте форму реєстрації за посиланням: https://forms.gle/WuYL3z4cniqKrJgV6

Загально про новий формат

"Как сейчас принято говорить - “ну штош”. НОВЫЙ ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ будет.

Он будет отличаться от базовой группы, или проводимых нами экспресс-курсов (которые построены по концентрической и линейной методикам) тем, что будет МОДУЛЬНЫМ.

Тема - самооборона, по нашей программе.

Основная идея сделать так, чтобы у тех, кто пропустил какую-то часть программы, не возникало критического отставания в материале. Ну и чтобы можно было, если не получается отходить на весь курс, выбрать что интересно конкретному ученику.

На данный момент я вижу это так:

+ База оружейки для самообороны.
+ Защита от уличного оружия - ножей палок и вот это всё.
+ ЯВАРА - так, чтобы месяц хреначить… простите. Ну и локтей добавить с коленями. Колени однозначно!
+ Ограниченное пространство/критическая дистанция - собрать в один блок.

На какой-то блок должна прийтись ещё и лекция БРа. Но поскольку курс не спортивный, то о многом и так поговорим.

Ну и начнём в сентябре, а то у меня в личке собралась толпа разъяренных родителей :) которым надо в августе чад к школе готовить.

Скоро  сделаем “официальный” пост о том, как все это будет."

(с) Константин Ульянов, голова клубу Fratria Fortis

НЕбазові навички самозахисту

Сьогодні відбудеться друге заняття за програмою двотижневого циклу "НЕбазові навички самозахисту" для "досвідчених" :) А вже на днях ми оголосимо новий формат проведення регулярних тренувань з особистої безпеки.

З питаннями звертайтеся до секретаря ;)

 

АХТУНГ! Зміни в клубному розкладі на 04/07 (чт), 05/07 (пт), 06/07 (сб)

УВАГА! ЗМІНИ В РОЗКЛАДІ ТРЕНУВАНЬ КЛУБУ НА 04/07 (чт), 05/07 (пт), 06/07 (сб).

+ Сьогодні (четвер 04/07) тренування базової групи НЕ БУДЕ та ПЕРЕНОСИТЬСЯ на п'ятницю. Що буде 05/07 - дивіться в пункті 2 ;)

+ Завтра (п'ятниця 05/07) дві групи ("Базова" та "Експрес") займаються боротьбою разом під керівництвом Женя Телков. Початок заняття о 19:30.

+Післязавтра (субота 06./07) тренування базової групи НЕ БУДЕ у зв'язку з проведенням Практичний семінар "Критична дистанція самозахисту".

Наступний тиждень (з 08/07) - всі заняття за звичним розкладом.

Почали реєстрацію на весьмий експрес-курс!

Ми починаємо набір в чергову групу, що «з нуля» тренує все те, що стосується особистої безпеки. Це так званий «Експрес-курс», розрахований на всього лише 4 місяці. За цей час ви не станете суперменом, або диво-жінкою, але точно натренуєте актуальні саме для вас фіксовані комплекси дій, розробите стратегію поведінки в різноманітних конфліктних ситуаціях, свідомо оберете свої засоби самозахисту і навчитеся ними користуватися.

Експрес-курс «MeleeWeaponCombatives» - це не про загальну фізичну підготовку, не про «виховання духа самурая» чи самозаспокоєння, які часто маскуються під «курси самозахисту». Це про те, як максимально мінімізувати вірогідність перетворення саме на _жертву_ злочину і про те, як виходити з вуличних конфліктів з мінімальними збитками для себе та своїх близьких.

Впродовж чотирьох місяці разом, весь наш час буде присвячено напрацюванню стійких навичок, пов'язаних з питаннями особистої безпеки: крім загальної базової техніки ножового / палочного бою та бою з яварою, будемо практикувати ситуативні відпрацювання, боротьбу за зброю і проти зброї. Зрозуміло, не обійдеться без основ стрес-підготовки, теорії і практики вибору засобів самозахисту, виробок індивідуальної стратегії дій в різних «вуличних ситуаціях». І кожен з цих пунктів абсолютно все без винятку учасники курсу відчують на собі, відпрацюванням і потім забиваючи теоретичні знання в область моторних навичок.

Прочитати докладну програму «Експрес-курсу» та ознайомитися з загальними організаційними питаннями можна за посиланням: https://tinyurl.com/y4nkduvw

З приводу вартості участі та запису в групу звертайтеся до секретаря клубу.