Популярные статьи:

Книги

Интерестности:

sbobetsg baccarat online togel hkg

Загально про новий формат

"Как сейчас принято говорить - “ну штош”. НОВЫЙ ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ будет.

Он будет отличаться от базовой группы, или проводимых нами экспресс-курсов (которые построены по концентрической и линейной методикам) тем, что будет МОДУЛЬНЫМ.

Тема - самооборона, по нашей программе.

Основная идея сделать так, чтобы у тех, кто пропустил какую-то часть программы, не возникало критического отставания в материале. Ну и чтобы можно было, если не получается отходить на весь курс, выбрать что интересно конкретному ученику.

На данный момент я вижу это так:

+ База оружейки для самообороны.
+ Защита от уличного оружия - ножей палок и вот это всё.
+ ЯВАРА - так, чтобы месяц хреначить… простите. Ну и локтей добавить с коленями. Колени однозначно!
+ Ограниченное пространство/критическая дистанция - собрать в один блок.

На какой-то блок должна прийтись ещё и лекция БРа. Но поскольку курс не спортивный, то о многом и так поговорим.

Ну и начнём в сентябре, а то у меня в личке собралась толпа разъяренных родителей :) которым надо в августе чад к школе готовить.

Скоро  сделаем “официальный” пост о том, как все это будет."

(с) Константин Ульянов, голова клубу Fratria Fortis

НЕбазові навички самозахисту

Сьогодні відбудеться друге заняття за програмою двотижневого циклу "НЕбазові навички самозахисту" для "досвідчених" :) А вже на днях ми оголосимо новий формат проведення регулярних тренувань з особистої безпеки.

З питаннями звертайтеся до секретаря ;)

АХТУНГ! Зміни в клубному розкладі на 04/07 (чт), 05/07 (пт), 06/07 (сб)

УВАГА! ЗМІНИ В РОЗКЛАДІ ТРЕНУВАНЬ КЛУБУ НА 04/07 (чт), 05/07 (пт), 06/07 (сб).

+ Сьогодні (четвер 04/07) тренування базової групи НЕ БУДЕ та ПЕРЕНОСИТЬСЯ на п'ятницю. Що буде 05/07 - дивіться в пункті 2 ;)

+ Завтра (п'ятниця 05/07) дві групи ("Базова" та "Експрес") займаються боротьбою разом під керівництвом Женя Телков. Початок заняття о 19:30.

+Післязавтра (субота 06./07) тренування базової групи НЕ БУДЕ у зв'язку з проведенням Практичний семінар "Критична дистанція самозахисту".

Наступний тиждень (з 08/07) - всі заняття за звичним розкладом.

Почали реєстрацію на весьмий експрес-курс!

Ми починаємо набір в чергову групу, що «з нуля» тренує все те, що стосується особистої безпеки. Це так званий «Експрес-курс», розрахований на всього лише 4 місяці. За цей час ви не станете суперменом, або диво-жінкою, але точно натренуєте актуальні саме для вас фіксовані комплекси дій, розробите стратегію поведінки в різноманітних конфліктних ситуаціях, свідомо оберете свої засоби самозахисту і навчитеся ними користуватися.

Експрес-курс «MeleeWeaponCombatives» - це не про загальну фізичну підготовку, не про «виховання духа самурая» чи самозаспокоєння, які часто маскуються під «курси самозахисту». Це про те, як максимально мінімізувати вірогідність перетворення саме на _жертву_ злочину і про те, як виходити з вуличних конфліктів з мінімальними збитками для себе та своїх близьких.

Впродовж чотирьох місяці разом, весь наш час буде присвячено напрацюванню стійких навичок, пов'язаних з питаннями особистої безпеки: крім загальної базової техніки ножового / палочного бою та бою з яварою, будемо практикувати ситуативні відпрацювання, боротьбу за зброю і проти зброї. Зрозуміло, не обійдеться без основ стрес-підготовки, теорії і практики вибору засобів самозахисту, виробок індивідуальної стратегії дій в різних «вуличних ситуаціях». І кожен з цих пунктів абсолютно все без винятку учасники курсу відчують на собі, відпрацюванням і потім забиваючи теоретичні знання в область моторних навичок.

Прочитати докладну програму «Експрес-курсу» та ознайомитися з загальними організаційними питаннями можна за посиланням: https://tinyurl.com/y4nkduvw

З приводу вартості участі та запису в групу звертайтеся до секретаря клубу.

 

Відкрито реєстрацію на новий практичний семінар!

Самооборона – це не спортивний двобій, де можна вирахувати свій «геймплан» та дотримуватися його. Нападник може з’явитися неочікувано, або ми можемо проґавити момент, коли проста суперечка перейшла в силовий конфлікт: тікати вже пізно, нас міцно тримають, або навіть вже б'ють!
Практичний семінар "Критична дистанція самозахисту" концентрується на темі близького контакту та клінчі з одним, або кількома нападниками, тактиці застосування засобів самооборони та зброї самозахисту.

КОЛИ: 06 липня 2019 року
ДЕ: м. Київ, вул. Смоленська 31/33 (зал фехтування)
ТРИВАЛІСТЬ практичного семінару: 3,5 години (дві частини по півтори години + перерва)

Ведучий ІНСТРУКТОР – засновник клубу ножового бою Fratria Fortis - melee weapon combatives - ножовий та паличний бій, віце-президент Федерації Військово-спортивного Хортингу України по спортивній роботі, голова розділу «ножовий бій», автор курсу стрес-підготовки «Броньований Розум» та методик у сфері особистої безпеки Константин Ульянов

ПРОГРАМА:
+ Як сильно та результативно бити яварою/тактичнім ліхтарем в ситуаціях, коли неможливо розмахнутися;
+ Протидія озброєному ножем нападнику;
+ Розрив клінчу та вихід з бою;
+ Застосування гострих предметів для самозахисту на критично малій дистанції;
+ Лікті, коліна та удари головою!

КОМУ ПІДХОДИТЬ ПРАКТИЧНИЙ СЕМІНАР:
Чоловікам та жінкам від 18-ти років, без протипоказань до середніх та інтенсивних фізичних навантажень, котрим важливо отримати не оглядовий,а саме практичний досвід протистояння агрессії в критично малому просторі.
ВАЖЛИВО!!! НЕ ПІДХОДИТЬ для людей, котрим небезпечна задуха та високі кардіо-навантаження.

 

+ Внесок за участь в день практикуму – 700 грн. 
+ Внесок за участь за передоплатою (до 03.07.19) – 600 грн. (Увага! Якщо зареєстрований учасник хоче відмовитися від участі менше, ніж за тиждень до проведення, внесена передоплата НЕ ПОВЕРТАЄТЬСЯ).
+ Військовим, персоналу Національної Гвардії, УДОУ, співробітникам Нової Поліції, представникам Київського Фехтувального Клубу, членам Федерації Хортингу та Військово-спортивного Хортингу України – 500 грн.
+ Випускникам практичного курсу "Броньований Розум" - 400 грн.
+ УБД (за наявності посвідчення), членам клубу Fratria Fortis – 350 грн.
+ Власникам синіх клубних футболок Fratria Fortis – 250 грн.

 


Кількість учасників обмежена!
Попередня реєстрація на практикум-інтенсив ОБОВ’ЯЗКОВА! Особи, що попередньо не реєструвалися на практикум-інтенсив, до участі допущені НЕ будуть.
Форма реєстрації за посиланням: https://forms.gle/1RcvMiVigZLRyWRGA

Зміни в розкладі на 22.06.19

Увага!! Одноразові зміни в розкладі на цей тиждень. В суботу 22.06 тренування базової групи НЕ БУДЕ у зв'язку з проведенням Практичний семінар: «Основи больових прийомів».
Всі інші заняття - згідно з розкладом 

 

;)

Почали реєстрацію на новий семінар!

Боротьба... Адепти більшості систем самозахисту не люблять боротьбу. “Оператори власної зброї” не люблять боротьбу. Спортсмени збройових стилів не люблять боротьбу... Та то вони просто не вміють її готувати! :)
В більшості випадків інструктору Женя Телков замовляли семінари, де боротьбу розглядали в рамках захисту від неї. На цей раз на Практичний семінар: «Основи больових прийомів». ми будемо розглядати боротьбу як засіб для атаки. та сфокусуємося на одному з найцікавіших аспектів боротьби — больових та задушливих прийомах! :)
Больові та задушливі прийоми — це весело, цікаво та корисно (майже як прогулянки на свіжому повітрі).

Як гарантовано нелетально зупинити агресивного громадянина в громадському транспорті? Як допомогти протверезіти п’яному сусіду під час побутового конфлікту, не зіпсувавши вкрай стосунки з усім будинком “нечесним” застосуванням спецзасобів? Як розширити власний арсенал техніками, які мають гарантовану силу зупинити агресора? Як красиво закінчити спортивний поєдинок за «змішаними правилами»? Все це можна зробити завдяки атакуючим технікам боротьби. Ну і навчитися ідентифікувати загрозу, щоб мати шанс зберегти власну кінцівку:)

За 5 годин неможливо отримати стійкі навички, проте за 5 годин можна навчитися, та запам’ятати (занотувати) нюанси для подальшого відпрацювання.

КОЛИ: 22 ЧЕРВНЯ 2019 року (субота), початок о 11:30
ДЕ: м. Київ, вул. Смоленська 31\33 (зал фехтування)
ТРИВАЛІСТЬ: 4,5-5 годин (дві частини по 2 години. + перерва)

ВЕДУЧИЙ ІНСТРУКТОР – кандидат в майстри спорту України з хортингу, багаторазовий призер та чемпіон змагань з ножового бою, паличного бою, боротьби (грепплінгу, бразильського джиу-джитсу но гі), Тєлков Євген Федорович (Женя Телков).

Подробиці з приводу програми та умов участі, а також форма реєстрації за посиланням:
https://www.facebook.com/events/465523880889306/permalink/467472437361117/

З Днем Народження...нас!! :)

Сьоме червня - це особливий день для Фратрії :) Ми святкували чергові, одинадцяті, Народини! В далекому 2008 році троє батьків-засновників постановили цей день початком відліку фратрійської історії (колись ми напишемо окремий ностальгійний пост на цю тему), і цей час не було згаяно!

Ми не рахуємо ані кількості проведених нами турнірів, ані кількості семінарів, виграних клубчанами медалей, або офіційних відзнак. Головне багатство клубу – це люди, які приходять на тренування і залишаються тут, формуючи своїм бадьорим та трохи скаженим духом справжнє братство. Дякуємо вам за це: душа клубу, неповторна атмосфера та спрямованість на постійний безупинний розвиток – це ваша заслуга.

Окремої уваги заслуговують люди, котрі в тренуваннях участі не беруть, але вже давно можуть вважатися цілком повноправними членами клубу. Ми не будемо називати ваші імена, адже точно знаємо, що ви не любите публічності. Ми цінуємо вашу уважність та турботу, довіру та впевненість, ваш твердий характер та небайдужі серця. Дякуємо, що ви з нами :)

Але всіх цих чудових, різних, непересічних людей об'єднує не лише любов до нашого специфічного виду спорту. В першу чергу, все крутиться навколо однієї людини, котру можна назвати серцем клубу, рушієм та вічним (ми будемо сподіватися, що дійсно – вічним!) двигуном всієї фратрійської спільноти: головного інструктора та одного із засновників клубу Константин Ульянов , також знаного як Valde Khan. Саме завдяки твоїм зусиллям, цей клуб прожив всі ці яскраві одинадцять років. Дякуємо за твій труд, твоє терпіння та твій (важезний, наче всі Карпатські гори) характер. Ти вмієш знайти підхід до кожного, хто тягнеться до самовдосконалення та прагне ставати кращим від себе вчорашнього. І це неймовірний талант.

Тож, в цей день (поки тільки подумки та в тексті, але ми це повністю компенсуємо на святкуванні) звучить Фратрійський несамовитий крик:
НЕХАЙ БРАТСТВО БУДЕ СТІЙКИМ! TILL VALHALL!!!!

Суботні відкриті спаринги

УВАГА-УВАГА! В найближчу суботу у нас в клубі - відкриті спаринги. А це означає, що ми будемо раді бачити всіх охочих :)
ВХІД ВІЛЬНИЙ! Приходьте знайомитися з клубним життям та цікаво (в головне корисно) проводити час. Спаринговий досвід, на нашу думку, ніколи не буває зайвим.

КОЛИ: субота 01.06.19, початок о 12:00
ДЕ: м. Київ, метро "Шулявська" вул. Смоленська 31/33, "зала фехтування"
ЩО МАТИ З СОБОЮ: змінний тренувальний одяг (штани/шорти, футболка/майка, толстовка/кофтина, змінне взуття для зали - кросівки/кеди). Не зайвими будуть захисні рукавички (тактичні або будівельні без жорстких пластикових/металевих елементів).

Будемо раді бачити :) Приходьте самі, приводьте друзів.

Плануємо новий вид занять

Нас часто просили зробити щось, що було б коротше за чотиримісячний «Експрес-курс», але тематично – про особисту безпеку; щоб було регулярно, але «маленькими порціями»; корисне для відпрацювання важливих технік, але без спортивної складової. Трохи нагадує ту відому загадку: «Прийди до мене не гола і не одягнена, не голодна і не сита, з подарунком і без…».

Але ми кмітливі, тому знайшли рішення. Раді оголосити: нещодавно ми почали роботу над новим, трохи незвичним, форматом тренувань. Щоправда, ще самі не знаємо, як це назвати, але зараз викладемо суть :)

У нас є час для шести тренувань впродовж двох тижнів (три тренування на одному, три – на іншому), і ми плануємо присвятити час темі «НЕбазові навички самозахисту».

Впродовж перших трьох занять ми будемо послідовно розглядати «Тему 1», впродовж наступних трьох – «Тему 2». Головний інструктор Valde Khan ще працює над програмою, тому докладні теми оголосимо пізніше.
Одне заняття триватиме дві години, максимальна кількість учасників в групі – 10 осіб.

Вимоги до учасників:
• Вік від 20 років;
• Сертифікат про проходження принаймні одного з базових семінарів (ніж/палиця/явара) та одного практикуму-інтенсиву/ АБО успішне завершення «Експрес-курсу»/ АБО мінімум 4 тренування підряд в базовій групі/ АБО досвід у єдиноборствах, в тому числі збройових єдиноборствах;
• Відсутність будь-яких протипоказань до тренувань та навантажень;
• Наявність особистих захисних рукавичок по типу тактичних або будівельних без жорстких пластикових/металевих елементів

Запис на заняття буде обов’язковий, докладну інформацію з приводу нюансів програми та вартості участі очікуйте згодом.

Якщо Вас цікавить тема «НЕбазові навички самозахисту», хочете почитати детальну програму і не хочете пропустити набір – телефонуйте секретарю клуба.